jueves, 9 de julio de 2009

Ponerse en los zapatos de...

Ponerse en los zapatos de otra persona es meterse en su situación y comprenderla sin juzgar.

Ponerse en los zapatos de... es una práctica que se utiliza en teatro para trabajar los personajes y que sean reales, de carne y hueso; también es una técnica de crecimiento personal para desarrollar la cualidad de la compasión: entender y compartir con los demás, su pasión.

Este ejercicio ayuda a desapegarse de las propias pasiones para meterse en el personaje que se observa.

Se trata de mirar a una persona desconocida e imaginar sus condiciones de vida ... si yo soy esa persona... probablemente en la misma situación obraría igual... intentar captar el sufrimiento del otro.... interiorizar en el cuerpo las sensaciones...

Por muy breves que sean estas interiorizaciones, son un eslabón más en el camino de aprender a no juzgar, como una forma de aceptar a nosotros mismos a través de los demás.

foto.flickr

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