jueves, 30 de abril de 2009

PRIMAVERA: Resumen

El amanecer, el crecimiento vegetativo, Hígado y Vesícula Biliar, músculos y tendones, ojos,... son protagonistas en primavera.

Para la medicina Tradicional China, la primavera concluyó en la luna del 25 de abril, que celebramos con una rueda de energía por la PAZ, AMOR Y PROSPERIDAD de todos los seres del universo.
La primavera es una estación del año donde todo en la naturaleza, se desarrolla y crece, por eso se elige la MADERA como elemento representativo, que requiere AGUA para nutrirse y FUEGO para expandirse.

El Hígado y la Vesícula Biliar, forman la unidad energética que funciona, a máximo rendimiento para cumplir todas las funciones orgánicas.

A continuación recogemos toda la información, que hemos publicado, sobre los cuidados necesarios en esta época del año:

ENERGIAS DE LA PRIMAVERA

ENERGÈTICA DE PRIMAVERA

ELEMENTO MADERA

FUNCIONES ENERGETICAS DEL HIGADO

LAS EMOCIONES DEL HIGADO

EQUILIBRIO EN LA ALIMENTACIÓN

CURA DE PRIMAVERA
ESENCIAS FLORALES

ESENCIAS DE PRIMAVERA

TRATAMIENTO NATURAL DE LA ALERGIA

Dormir bien, en el horario propicio.

martes, 28 de abril de 2009

LAS EMOCIONES DEL HIGADO

La competitividad, es una emoción regulada por el hígado

En los libros clásicos de Medicina Tradicional China, se suele leer la frase “El Hígado, es el órgano del genio “, se excita fácilmente produciendo impaciencia y rabia que perturban el espíritu y dan lugar a la falta de control, al mal genio y a la intolerancia. Tanto en el campo psíquico como físico, la predisposición natural del Hígado, es extenderse libremente como el árbol.

La tendencia del Hígado es “hacerse fuego”, por eso se dice que para su equilibrio requiere agua, representada por la voluntad y el auto-control, para calmar el fuego y controlar la fogosidad, competitividad, etc.

Por otro lado, la falta de fuego equilibrado en el Hígado, produce indolencia, atonía, falta de ilusión, cobardía, ausencia de espíritu de lucha…

En la sociedad actual, competitiva y materialista, el Hígado soporta una enorme tensión; los reclamos publicitarios y los medios audiovisuales, excitan el deseo sobre todo a través de la vista que son “las ventanas” por donde, este órgano, aflora al exterior.

La adulteración de alimentos, bebidas y el alcohol, también producen un exceso de fuego hepático, originando estrés, tensión muscular y tendinosa, ansiedad, violencia, ira, intolerancia y pérdida de los atributos normales de la persona, caballerosidad, gentileza y nobleza.

lunes, 27 de abril de 2009

RUEDA DE ENERGIA de abril a Tara, la Liberadora

“Tara es una manifestación de la sabiduría, de la compasión, del amor y en particular, de la actividad sabia de todos los seres iluminados.

¿Por qué algunas personas tienen éxito en casi todo lo que se proponen, mientras que otros fracasan constantemente? …Si deseamos encontrarnos con experiencias afortunadas y satisfactorias es necesario crear las causas…Suele ocurrir que cuanto más difícil es el objetivo más obstáculos encontramos. Un método efectivo para superar esos problemas y tener éxito es hacer oraciones y peticiones a Tara la Liberadora”.
Aprendiendo de los lamas. Una guía práctica para la meditación. Autora: Kathleen McDonald. Ediciones Dharma

¿Qué es la Rueda de energía?

La rueda de energía, es un acto público por el Amor, la Paz y Prosperidad propios y de todos los seres del planeta, que realizamos, los sábados de fin de mes, en colaboración con la Asociación de Mujeres y el Ayuntamiento de Pampaneira.

Como es un acto al aire libre, nos reunimos en la plaza, necesitamos un equipo para amplificar el sonido; lo transporta en Dumper y lo instala, el técnico del Ayuntamiento que es muy eficiente, pero que ayer se le olvidó. Como esto es muy pequeño, fuimos a su casa y lo sacamos del cómodo sofá y en media hora todo estaba funcionando.

Siempre es una sorpresa, la gente que va a participar en la rueda, siempre hay un grupo mayor o menor de mujeres del pueblo y un número indeterminado de visitantes que se acercan, atraídos por los cartelitos de publicidad. En este caso había un grupo de enfermeras de Granada y algunos turistas que participaron con mucho entusiasmo.

Antes de comenzar, reflexionamos sobre la importancia de la paz mental en la salud y en el bienestar personal.

Las investigaciones actuales avalan que, para experimentar paz mental es necesario potenciar el Hemisferio derecho, esto se consigue con la risa, la danza, el canto, la oración, la meditación, etc.

El mantra a Tara y los mudras a ritmo de la música, realizados de forma repetitiva, tienen el sentido de potenciar el hemisferio derecho, permitiendo que nuestro organismo vibre en la onda de la energía universal, que posee todas las potencialidades, incluida la cualidad de sanar el cuerpo y la mente.

¡OM TARA TUTTARE TURE SOHA!

OM, nos postramos todos ante la Liberadora, la totalmente realizada, subyugadora trascendental.

Me postro a la madre gloriosa que libera con TARE;

Tú eres la madre que elimina los temores con TUTTARE

Tú eres la madre que concede todo el éxito con TURE

A SOHA y a las demás sílabas le ofrecemos el máximo homenaje.


jueves, 23 de abril de 2009

Dormir bien, en el horario propicio.

Las teorías energéticas chinas dicen que el Hígado acumula la sangre, durante el periodo nocturno de sueño y descanso, para acceder a la metabolización de las sustancias impuras que es necesario degradar para la formación de la energía que ascenderá hasta el globo ocular y de ahí a través del parpadeo y del movimiento tendinoso atrae la sangre acumulada para nutrir los músculos, tendones y ojos.


El globo ocular, que hace las funciones de almacén, transmite al vértex, energía para alimentar el halo inductivo, que mantiene el equilibrio con el medio y sostiene la capacidad homeostática que es el sistema de defensas o inmunológico.


Los atributos mentales del Hígado son el estado de alerta, el movimiento, la competitividad, deseo, imaginación, etc. se requiere el reposo absoluto del “espíritu del Hígado”, así como de músculos y tendones para que pueda realizar con éxito su actividad en la formación de energía defensiva, por esto se dice que “el hígado es el órgano de la noche”


El Hígado y la Vesícula biliar participan en la 6ª y 7ª etapa, en la fase depurativa de la formación de la energía defensiva, que tiene su máxima actividad entre las 23’00 H. de la noche y 3’00 H. de la madrugada, en horario solar. Este periodo de tiempo es importantísimo para la recuperación del gasto diurno, junto con el periodo de cuatro horas anteriores para recopilar las energías disponibles tanto nutritivas como mentales.

Según el Dr. Carlos Nogueira, en el libro “Acupuntura II”, el periodo de descanso del organismo debe ser entre las 19’00 y 3’00 y variable de acuerdo al nacimiento del sol. La aurora marcaría el final de estas ocho horas. Si el crepúsculo matutino es a las 7’00 H, es propicio dormir de 23’00 a 7’00, si amanece a las 6’00, entre 22’00 y 6’00 H.


Respondiendo a los ciclos de la naturaleza, aumentamos la capacidad de respuesta ante los ataques de las energías climatológicas y disminuimos el factor de desequilibrio que impide al organismo la capacidad de autorreparación.


REFLEXION:

Durante 10 días, puedes observar y apuntar el horario que sigues para acostarte y levantarte.

martes, 21 de abril de 2009

FUNCIONES ENERGETICAS DEL HIGADO

El Hígado es un órgano que acumula la sangre y donde se producen la mayor parte de reacciones bioquímicas para su formación.

En Medicina Tradicional China, el hígado, tiene la función de elevar el Fuego Vital hacia el Corazón y por lo tanto al cerebro; el Hígado es la última etapa en la formación de la Energía más externa, la que participa del sistema de defensas, que asciende hasta el globo ocular y de ahí hasta el vértex, fluyendo alrededor del cuerpo y formando una capa protectora que nos protege de las inclemencias externas.

Su función de expandirse y extenderse, porque el Hígado pertenece al movimiento madera, se manifiesta en todos los tejidos corporales que tienden a la movilidad, principalmente en músculos y tendones que caen bajo su área de influencia.
  • Los ojos son las ventanas por donde el hígado se asoma al exterior.
  • El color verde tonifica al hígado.
  • El exceso de sabores agrios congestiona el hígado, así como la ira no expresada, el estrés, la información visual, el alcohol y otras drogas.
En bioenergética, se deduce que, en todos los problemas relacionados con los músculos, tendones, ojos, sueño, sistema de defensas, ansiedad y estrés, está directamente implicado el Hígado y por lo tanto para encontrar una solución hay que purificarlo y descongestionarlo.

La primavera es buen momento para ocuparse del Hígado, podemos seguir algunos consejos:

* Dormir bien, en el horario propicio.
* Dar paseos al amanecer.
* Hacer unos minutos de relajación.
* Tomar caldos e infusiones depurativas.
* Expresar las emociones.
* Decidirse a actuar.

domingo, 19 de abril de 2009

ELEMENTO MADERA


El Elemento MADERA indica unas tendencias de movimiento de la energía que se asemeja con el fluir de la naturaleza en la PRIMAVERA; las fuerzas luminosas emergen con fuerza, las plantas crecen y se desarrollan según su naturaleza. Se compara con el modo de funcionar del sistema vegetativo, que en la naturaleza compartimos todos los fenómenos que nacen crecen y se desarrollan.

El elemento madera está presente en todas los procesos creativos, representa los inicios; el AMANECER, cuando la luz se abre paso ante la oscuridad, la noche se va transformando en día y el sol asciende en el cielo.


La primavera es bisagra entre el frío y el calor, se dice que es el elemento transformador de la energía del FRIO en la energía del CALOR; VIENTO, como analogía del movimiento, es el nombre que recibe la energía del ELEMENTO MADERA.


Si la vida surge del encuentro de los opuestos, un espermatozoide y un óvulo, un polo positivo y uno negativo, el Yang y el Yin… sin elemento que transforme el agua en calor no es posible el proceso vital. En el ser humano, los órganos corporales encargados de transformar el agua madre y de ascender el fuego vital son el HÍGADO y la VESÍCULA BILIAR, que corresponden al ELEMENTO MADERA.


El hígado, interviene en la formación de la sangre; participa en el sistema de defensas tipo celular y es el encargado de producir bilis, que se almacena en la vesícula biliar. Bioenergéticamente, el hígado como órgano Yin, transformador de energías, está implicado en las emociones de ira e influenciado por el estrés que lo congestiona. Es el encargado de la toma de decisiones y de la acción correspondiente.


La vesícula biliar transporta las energías del FRÍO, del órgano del riñón, el ELEMENTO AGUA hacia el ELEMENTO FUEGO, la corte del emperador energético, el corazón. Por eso al MOVIMIENTO MADERA, se le llama “el general de los ejércitos” con una función fundamental: Transportar el agua y ascender el fuego vital para que surja el proceso creativo

viernes, 17 de abril de 2009

TRES MINUTOS DE RELAJACION




RELAJACIÓN:

Puedes cerrar los ojos y respirar mientras te dejas llevar por los sonidos de la música y de las olas...

Respiro, en cada inspiración lleno mi cuerpo de energía y en cada espiración reparto energía con todo el universo.

jueves, 16 de abril de 2009

Reiki, ¿ más barato que el teléfono?


Estaba en la oficina, enviando Reiki a distancia a los distintos proyectos en marcha, cuando sonó el teléfono y oí que Nacho, mi compañero, le contestaba a alguien, que no se podía poner en estos momentos. Con un gesto le señalé que me pasara el teléfono. Era una persona que me ayuda a resolver aspectos técnicos en un proyecto. Colgué y rápidamente volvió a sonar el teléfono, otra persona quería que supiera que no había olvidado los asuntos que estábamos tratando.


Al observar los acontecimientos, Nacho dijo: “Reiki es más barato que el teléfono”


miércoles, 15 de abril de 2009

CINCO MINUTOS PARA TI




AUTOTRATAMIENTO

Ponte cómod@, respira tranquilamente. Deja que tus manos se coloquen donde más lo necesitas; una mano puede estar en el corazón y la otra, en el estómago, o tal vez las dos en el estómago o una en el corazón y otra en la parte baja del vientre, llamada hara o tan tien, deja libremente que tus manos se coloquen...

En tu interior solicitas ayuda para que toda la energía que necesites, se haga presente, en este momento, para tu propio beneficio y para los demás.

Continuas respirando, escuchando la música y dejando que la energía universal fluya hasta tu organismo, relajando y curando todas las células de tu cuerpo.

Al acabar, agradece este momento de calma de tu cuerpo y paz de la mente vivido en armonia con el universo.

martes, 14 de abril de 2009

ENERGÈTICA DE PRIMAVERA



Los brotes de castaño junto a los Alamos

La primavera, según el calendario chino, comenzó el 10 de febrero con la energía Trueno, que predominó hasta el 2 de marzo donde empezó la manifestación de la energía Viento que gobierna hasta el 4 de mayo donde termina la primavera para la Medicina tradicional China.

¿Qué es TRUENO?

En el I CHING, se describen estas energías como dos modelos que representan las tendencias que manifiestan en el movimiento.

“El Trueno” es la imagen que se ofrece para comprender la “Conmoción” que sufre la naturaleza en el interior y que surge en el exterior en forma de los brotes de las plantas.; de repente parece que todas las plantas comienzan su ciclo anual. Es el despertar de la primavera.

TRUENO, en el ciclo de la naturaleza, es la energía que suscita el germinar de las yemas. Por primera vez, la energía luminosa, Yang, se hace visible; también se dice que “Dios se manifiesta en Trueno” y que “sus efectos conmueven y se hacen visibles en la lejanía”.

Al observar "el universo de lo manifestado" hay que entrever, subyaciendo en el interior, lo no manifestado y que es la base del devenir. También hay pensamientos TRUENO, se originan de pronto a modo de “idea luminosa” que se enciende en nuestra mente.

TRUENO representa el surgir de la fuente original de la energía, la manera que tiene el universo para manifestarse, es la forma de comenzar el proceso creativo.

¿Qué es VIENTO?

VIENTO, es la otra energía predominante en Primavera, durante los meses de marzo y abril la fuerza luminosa se abre camino suavemente; en la tierra, las raíces van penetrando hacia las profundidades y en el exterior se manifiesta el desarrollo de las plantas hacia la máxima expansión.

Hay dos analogías para explicar la energía VIENTO, por un lado el crecimiento vegetativo del árbol que crece suavemente en el tiempo y por otro, la brisa del aire, que persistente, azota la superficie del lago y cuyos efectos se perciben solo por el movimiento del agua formando pequeñas olas.

Así la fuerza del viento representa el movimiento expansivo y la acción del tiempo; la energía creativa o fuerza luminosa, que se origina bruscamente, necesita la suavidad del paso del tiempo para su máximo desarrollo.

VIENTO, es la cualidad necesaria para que las ideas tomen forma en el tiempo antes de su materialización. Una idea luminosa necesita de la adaptación a la realidad, penetrando hasta su propia esencia y desarrollándose hasta conseguir la plenitud.

En la sociedad actual, surgen “modas trueno” que gozan de una rápida divulgación y una corta duración pues pronto son sustituidas por nuevas ideas; la energía viento es lenta en su penetración pero sus efectos perduran a lo largo del tiempo.

Las energías del trueno y del viento, son modelos simbolizan el crecimiento expansivo del árbol, por esto se llama MADERA, a la tendencia dominante del movimiento de la energía en primavera,que es la expansión hasta manifestar lo que en esencia es según su naturaleza

jueves, 9 de abril de 2009

ANTIDOTOS PARA LA RECESION


ANTÍDOTOS PARA LA RECESIÓN
(Nuevo consejo)
Lama Zopa Rimpoche


Por supuesto, la economía mundial está viniéndose abajo pero, incluso si la economía mundial estuviese en alza, hay muchísima gente en el mundo que está yendo hacia abajo. Eso ocurre y se puede explicar mediante la descripción del karma. Porque aunque la economía mundial se viene abajo, hay personas individuales cuyas vidas están en ascenso debido a su karma. Si tienes muchos méritos no sufres; eso es lo que estoy diciendo.


No se sobre asuntos relacionados con la economía, pero creo que se debe decidir el modo de emplear el dinero de un modo positivo. Gastas dinero con lo que es válido, reduces gastos con lo que no lo es. De esta manera, beneficias a muchos otros seres, y a ti mismo. [Al hacer ofrecimientos a las Tres Joyas], acumulas beneficios incalculables, felicidad para ésta y vidas futuras, hasta la alcanzar la liberación y la iluminación.

Cuando la economía se viene abajo, debemos practicar buen corazón hacia otros seres en nuestras vidas diarias, desarrollar más compasión, más paciencia. No sabemos quien es un buda o un bodisatva; si te enfadas con un buda o un bodisatva, todos los méritos que hayas creado, en el pasado, durante miles de eones se destruyen en un segundo. Incluso, si dedicas [todos los méritos] Para la iluminación de todos los seres, si no los sellas con la vacuidad, el mérito se debilitará aunque no se destruya.

Necesitamos acumular muchos méritos en nuestra vida diaria, cultivar, desde lo más profundo de nuestros corazones, amabilidad hacia los seres durante tanto tiempo como sea posible; esto es Dharma. Cada acto de bondad se convierte en causa del éxito, no solo para esta vida, sino para cientos de miles de vidas. Cada acto de bondad hace que todos tus deseos de felicidad se realicen. ¿Por qué? Porque, de ese modo, llevas a cabo los deseos de felicidad de humanos, animales y otros seres. Esto es muy, muy importante. Así, no experimentas ninguna recesión económica.

Practica siempre con gozo. Regocíjate de cualquier cosa buena que veas u oigas que sucede a los demás. ¡Que maravilloso!, como una madre que se regocija de lo bueno que sucede a ese hijo que ama más que a su propia vida. Si lo haces así, tu mente está feliz durante todo el tiempo, sin depresión ni infelicidad. Cuando te regocijas, acumulas las causas más extensas para el éxito y la felicidad. En un segundo acumulas espacios infinitos de méritos; el método más fácil para acumular buena fortuna, mérito, realizar tus deseos de felicidad, y también, los deseos de felicidad de todos los seres.

La tercera, paciencia. Puedes acumular gran cantidad de méritos, pero sin paciencia, todos se destruyen.

Lo próximo sería, cuando alguien te daña, practicar el perdón en vez de guardar resentimiento en tu corazón. De este modo traes paz al mundo. Cuando cometes algún error, dices malas palabras o te enfadas, te disculpas inmediatamente. De este modo, no creas resentimiento ni en ti ni en los demás y traes paz al mundo.

Otro, sería el contento, especialmente el que hace que no te vuelvas adicto al alcohol, a las drogas y vivas en la no-virtud.

Otro, el coraje; desarrolla coraje en la práctica del Dharma, en cualquier acción positiva que traiga paz y felicidad, tanto a ti, como al mundo y a los demás.
Eso es lo que debes cultivar como remedios a la recesión. Haz algo más que preocuparte, ya que esto solo te enloquece y no es de ayuda.

Más información:

Centro de Retiros O.Sel.Ling
Apartado de correos 99,
18400 Órgiva, Granada (España)
Teléfono: (34) 958 34 31 34.
Horario:
De 9:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00 h.

INICIOS DE LA RUEDA DE ENERGIA

Finales  de agosto de 2006, Isabel Esmeralda preparaba el taller "Descubriendo tu ser interior" cuando se levantó una mañana con un mensaje para todos. "Tenemos que hacer una rueda de energía por la PAZ en la plaza de Pampaneira". Nosotros no sabíamos muy bien, en qué consistía este acto participativo, pero nos pusimos a organizar todo según nos decía Isabel.

Participamos por primera vez en un acto donde cantamos y danzamos  a Tara y nos unimos todos en un momento de Paz, compartimos abrazos de Amor y plantamos una semilla que continuamos cultivando.

"Para mí Pampaneira es un lugar mágico y su gente de una calidad humana superior. Tuve la suerte de vivir la primera rueda por la paz que se hizo en el 2006. Fácilmente, sus habitantes se organizaron y participaron en una rueda de energía una noche de verano. Se congregaron en la plaza y atrayeron a la rueda a curiosos y turistas que pasaban por allí. Fueron unos momentos llenos de amor donde sentimos que nuestra casa es la Tierra, nuestro techo el cielo estrellado y nuestro hermano aquél al que le teníamos cogida la mano. Me sentí envuelta en amor; jamás había tenido una experiencia igual. Gracias, Pampaneira, Angelina y Nacho, por invitarme"

Gracias a tí Isabel, por ser nuestra amiga, impulsora de ESCUELA VACACIONES ALPUJARRA, elegida por el universo para canalizar ideas brillantes, profesora y maestra invitada de este centro que imparte uno de los talleres más sugerentes  "Descubriendo tu ser interior" de esta programación.

"Fuí a ver a Amma a Barcelona hace dos años. En el pasillo del centro deportivo una señora me paró: "¿Ha estado usted alguna vez en La Alpujarra?" Sí, le contesté. "¡Es usted, es usted, estuvo allí, le recuerdo en la rueda de energía!. Nos dimos un abrazo. ¡Si supiera la de veces que recuerdo aquella noche...! Me da paz recordarlo".
Me quedé sorprendida de cómo había marcado a esta señora esa actividad. Luego pensé: "¡Qué tonta, pues ¿no es  lo que recibí en esa rueda el motor de algunas de mis actividades que más me apasionan ahora?
Os recomiendo que al menos una vez asistáis y lo viváis por vosot@s mism@s. Seguro que volvéis, como yo."

Siempre seréis bienvenidos ya que estáis en nuestro corazón y pensamiento permanentemente.
¡PAZ, AMOR Y PROSPERIDAD para todos los seres del universo!
el Blog
Bienvenid@s al blog de Escuela Vacaciones Alpujarra, un espacio para expresar tus pensamientos, vivencias, sugerencias y opinones en armonía con el Universo. Juntos crecemos, unidos andamos el sendero y encontramos el sentido de la vida. Creemos en una sociedad viva, entre todos la creamos.